户外活动

雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，为四川大雪山山脉的第二高峰，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉”雅拉雪山目前依然是处女峰，未有攀登者成功登顶。

雅拉雪山雪线下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，穿越线路中有大片大片的沙棘林带。山腰下有各具特色的雅拉友措(又叫玉石海，俗称海子，海拔3980米),垭拉措和镇朗措(又名姐妹湖，俗称双海子，海拔4200米)三个高山海子。

雅拉友措（玉石海）水呈五色，雪峰倒印，经幡飞舞；姐妹湖开阔壮观，水深莫测，云雾缭绕，早上湖面宁静，平滑如镜，神山倒影，十分迷人；午后起风，湖面涟漪四起，阳光照射，满湖银碎。雅拉沟内据当地藏民不完全统计说有近150个大大小小的天然温泉。

徒步线路两旁为古道、牧场、雪山、冰川、瀑布、海子、森林、草场、河流、温泉。穿越线路需要攀越的雅拉垭口海拔高度为4216米。垭口两边遗留有当年国民党军刘民辉部修建的，为了拦阻红军的碉堡群十数座。垭口是康巴地区立体自然景观最集中、最完美、地理位置最好、开发价值最高的自然风景区之一。

D1：10月2号成都—泸定—康定
早上7点集合出发,前往康定中谷村，向导家门口有一口野温泉，晚餐后就泡泡温泉吧，晚上住向导家地铺
中餐：泸定 晚餐：向导家
住宿：通铺（向导家）

D2：10月3号泸中谷村——新店子（海拔3600米）
今天是徒步的第一天，需要徒步行走18公里左右，耗时约为5小时。新店子牧场海拔3600米，营地平整，水源丰富，当晚露营、腐败。
早餐：自理（住宿旁有面条包子）午餐：自理（路餐） 晚餐：营地腐败
住宿：露营

D3：10月4号新店子－雅拉垭口（海拔4216米）—姐妹海子（海拔4200米）—雅拉友措湖（海拔3980米）
这一天行程较为艰苦，全程22公里左右。徒步约7小时到达目的地。在垭口抬头遥望，雅拉神山终年积雪、雄伟壮观，脚下是森林环抱的神湖，平静的湖面神峰倒映。身体虽疲惫，视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼，让人恍如有进入人间天上、空灵清澈之境。垭口海拔4200左右，风景很好，翻过垭口就可以看见两个相距很近的海子。露营地在主峰脚下的另外一个海子雅拉友措湖。在这里，雅拉神山尚是处女峰，登山大本营便在神湖附边。
早餐：路餐 午餐：自理（路餐） 晚餐：营地腐败
住宿：露营

D4：10月5号雅拉友措湖—中半场（海拔3570米，徒步11公里）－台站沟口（海拔3400米）－成都
早上8点出发，开始往沟口出发，徒步时间约为4小时。今天出山路过八美镇，塔公草原，木雅金塔，然后回成都。
晚餐：团餐
住宿：青年旅舍

D5：10月6号成都自由耍一天或返程。

活动费用：￥1880元/人

费用包含：
全程马帮驮大包，轻装徒步。除了大交通和路餐外全包全包全包哟！！！
1、交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型。
2、住宿：向导家，回成都5星级酒店
3、餐饮：D1午餐、晚餐；D2晚餐；D3晚餐；D4午餐、晚餐；
4、食材：牦牛肉、萝卜等，食材可根据实际情况调整
5、人员：专业户外徒步领队、司机食宿补贴。
6、医疗服务：专业的医疗人员、高山常备药品
7、驮包费用
8、活动组织成本。
9、公用装备：应急药品，卫星电话，对讲机，高压锅，炒锅，调料，蔬菜，肉类，液化气罐，炊事帐篷、氧气瓶。

不含费用：
1. 大交通：各地往返成都的大交通费用。
2. 不含餐时，建议大家自备零食或AA制。
3. 其他个人消费。个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
注：我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为，自己负重我们则不干涉。

优惠说明：
1、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠150元；
2、曾经参加过几步路户外活动的队员可享受优惠50元（与优惠一不能同时使用）；
3、提交活动游记到各大户外网的可以领取户外装备礼品（提交游记前请联系我们有要求哦）。

【个人装备】

大背包，帐篷，睡袋（极限温度-15度），随身小包，防潮垫，冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装（泡温泉）。
备注：露营可联系我们租噢，活动优惠价，欢迎咨询！！！

【公用装备】
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

注意事项：

1. 旅行装备：御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等；
2. 高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
3. 如何预防高原反应：登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）。

如果无法如期赴约怎么办？

1、 活动日前15天以上通知申请退团，活动费用可全部退还，但定金不退；
2、 活动日前10-15天内申请退团，活动费用扣除已经产生的费用后，剩余团款退还；
3、 活动日前10天内申请退团，活动费用全部产生不予退还。
4、以上所说退款，定金均不退还。